Yoga & Philosophie: Beide Kurse

Anmeldeseite für die Yoga- und Philosophie-Workshops am 26. September und 31. Oktober.

Was Sie erwartet:

• Intensives Yoga zur Belebung von Körper und Geist

• Eine Meditation, um uns auf unsere Ausrichtung zu konzentrieren, uns Raum zu geben, mit unserem inneren Selbst in Verbindung zu treten, und eine Absicht zu formulieren

• Eine Einführung in die Bedeutung des Yoga auf der Grundlage der alten Sutras von Patanjali

• Verstehe Yoga als eine Praxis, die frei von Erwartungen, Meinungen oder Zweifeln ist

• Entdecken Sie grundlegende Inspirationen, die uns während unserer Yoga-Praxis und darüber hinaus begleiten

• Eine beruhigende Yoga-Übung zum Abschluss, um zu uns selbst zu finden und neue Erkenntnisse und Entdeckungen zu verinnerlichen 

• Raum für Diskussionen

In diesem Workshop haben wir die Gelegenheit, Akzeptanz zu üben, Selbstvertrauen zu entwickeln und uns daran zu erinnern, welch ein Geschenk es ist, im Hier und Jetzt aktiv werden zu können. Wenn Sie Yoga als ganzheitliche Methode erleben und mehr über das Potenzial von Yoga erfahren möchten, sind Sie herzlich willkommen – ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung haben oder Yoga-Neuling sind.

Über den Kursleiter:
Sebastian ist zertifizierter Yogalehrer für Hatha und Vinyasa (500 Stunden) und nutzt jede Übung gerne als Gelegenheit, Freude und Erfüllung in bewusster Bewegung zu finden, um Raum für Wachstum zu schaffen.