Kreative Anatomie: Entdecke deine kreative Ader aus der Perspektive des Yoga (9. Mai 2026)

ab 18,00 €

Wenn Kreativität zuschlägt – ist das ein Mysterium, ein Auslöser oder eine strukturierte Praxis? Oft warten wir darauf, dass die Inspiration wie ein Blitz einschlägt, aber was, wenn dieses „Mysterium“ in Wirklichkeit ein Dialog zwischen unserem Gehirn und unserem Körper ist? „Creative Anatomy“ ist eine Einladung, nicht länger auf den Funken zu warten, sondern ihn selbst zu leben. Dieser Workshop untersucht, wie Bewegung zu einem Spiegel unserer inneren kreativen Prozesse wird und aufzeigt, wo wir uns offen, geerdet oder festgefahren fühlen. Mithilfe eines neuroästhetischen Modells namens „Ästhetische Triade“ kartieren wir, wie sich unsere sensomotorischen Systeme, Belohnungskreisläufe und persönliche Sinnstiftung überschneiden und so die Grundlage unserer kreativen Energie bilden.

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Wenn Kreativität zuschlägt – ist das ein Mysterium, ein Auslöser oder eine strukturierte Praxis? Oft warten wir darauf, dass die Inspiration wie ein Blitz einschlägt, aber was, wenn dieses „Mysterium“ in Wirklichkeit ein Dialog zwischen unserem Gehirn und unserem Körper ist? „Creative Anatomy“ ist eine Einladung, nicht länger auf den Funken zu warten, sondern ihn selbst zu leben. Dieser Workshop untersucht, wie Bewegung zu einem Spiegel unserer inneren kreativen Prozesse wird und aufzeigt, wo wir uns offen, geerdet oder festgefahren fühlen. Mithilfe eines neuroästhetischen Modells namens „Ästhetische Triade“ kartieren wir, wie sich unsere sensomotorischen Systeme, Belohnungskreisläufe und persönliche Sinnstiftung überschneiden und so die Grundlage unserer kreativen Energie bilden.

Wann und wo

9. Mai, 18:45–20:45 Uhr, Yoga Futura Neukölln (Weigandufer 18)

Für wen ist das gedacht?

Du möchtest kreative Blockaden überwinden, dein Selbstvertrauen stärken oder einfach zwei Stunden damit verbringen, dich mit deinem eigenen Geist anzufreunden. Ob du nun Künstler bist oder einfach nur jemand, der sein Leben mit mehr Fantasie gestalten möchte – dieser Workshop bietet dir die Werkzeuge, um deine „kreative Anatomie“ neu zu gestalten. Entweder bist du ein Yogi oder nicht. Entweder hältst du dich für kreativ oder nicht. Komm einfach so, wie du bist.

Lehrer

Maja Gruveaus: Instagram

Maja kam schon früh mit Yoga in Berührung, indem sie heimlich die verschiedenen Yogabücher las, die sie zu Hause fand. Als Teenager begann sie zu praktizieren und gab schließlich selbst Unterricht, nachdem sie eine Ausbildung in Stockholm absolviert und in Indien studiert hatte. Für Maja sind Yoga und Kreativität untrennbar miteinander verbunden. Sie glaubt, dass wir alle von Natur aus kreative Wesen sind, denn Kreativität ist nicht nur ein Gedanke, sondern eine körperliche Kraft, die in unserem Körper lebt. Durch ihre eigene Praxis hat sie gespürt, wie diese Kraft wächst, und beobachtet, wie der Körper Veränderungen und Widerstände oft schon lange verarbeitet, bevor der Verstand damit Schritt halten kann. Indem sie ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Studium der Neuroästhetik verbindet, schlägt Maja eine Brücke zwischen somatischem Empfinden und wissenschaftlicher Forschung. Sie lädt dich ein, an diesem Dialog zwischen Wissenschaft und Seele teilzunehmen.

Was Sie erwartet:

● Der sensorische Zugang: Eine geführte Meditation zur Aktivierung des somatosensorischen Kortex, bei der du erforschst, wie deine persönliche Geschichte die Welt um dich herum prägt.

● Der Fluss der Veränderung: Eine Yoga-Sequenz, um das „exekutive Gehirn“ zu umgehen und die „Frustrationslücke“ zu überwinden – jenen Moment, in dem alte Gewohnheiten sich auflösen und neue Nervenbahnen entstehen.

● Die Freude am Spiel: Einfache Übungen, die das Belohnungssystem des Gehirns aktivieren und Ihrem Nervensystem in Erinnerung rufen, dass Kreativität ein Zustand der Geborgenheit und Freude ist.

● The Sacred Idle: Regeneratives Yoga, um in das Default Mode Network (DMN) einzutreten – das „innere Studio“, in dem Erinnerungen und Träume wohnen, wenn keine Aufgabe zu erledigen ist.

„Creative Anatomy“ ist eine Einladung, nicht länger auf den Funken zu warten, sondern ihn zu leben. In diesem Workshop untersuchen wir, wie Bewegung zu einem Spiegel unserer inneren kreativen Prozesse wird und uns zeigt, wo wir uns offen, geerdet oder festgefahren fühlen. Anhand eines neuroästhetischen Modells, der sogenannten „Ästhetischen Triade“, ergründen wir, wie sich unsere sensomotorischen Systeme, Belohnungskreisläufe und persönliche Sinnstiftung überschneiden und so die Grundlage unserer kreativen Energie bilden.

Dieser Workshop ist für alle Niveaustufen geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Erhältlich mit USC- oder Studio-Mitgliedschaft/Kurspaketen + 18 €, zahlbar im Studio oder online, oder 25 € regulär. Bitte erkundigen Sie sich nach ermäßigten Preisen.